• Gewichtsabnahme sowie Begleitung bei GLP-1-Therapie ("Abnehmspritze")
• Gewichtszunahme
• Umgang mit Heißhunger
• emotionales Essen
• Stress
• Blähungen
• Durchfall
• Verstopfung
• Reflux
• Gastritis
• Reizdarmsyndrom
• chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED)
• Zöliakie
• Laktoseintoleranz
• Fruktosemalabsorption
• Histaminunverträglichkeit
• Nicht-Zöliakie-Weizensensitivität (Weizenunverträglichkeit)
• sekundäre Allergien
• Osteoporose
• erhöhte Blutfettwerte
• erhöhter Blutdruck
• Diabetes mellitus
• Appetitlosigkeit
• Geschmacksveränderungen
• Schluckbeschwerden
• Übelkeit & Erbrechen
• Fatigue
• Mangelernährung
• Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
• Zyklusgerechte Ernährung
• Kinderwunsch
• Polyendokrines metabolisches Ovarsyndrom (PMOS)
• Endometriose
• Wechseljahrsbeschwerden
• Beikost
• altersgerechte Ernährung
• ungünstiges & herausforderndes Ernährungsverhalten
• Ernährungsbedingte Erkrankungen im Kindes- und Jugendalter
• vegetarisch & vegan in allen Lenbenslagen
Ergänzend zu meinen Beratungen biete ich eine bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) an. Mithilfe dieser modernen medizinischen Methode analysiere ich exakt Ihre Körperstruktur - also das Verhältnis von Muskelmasse, Fettgewebe und Körperwasser - und ziehe wertvolle Rückschlüsse auf Ihren Stoffwechsel.
Die Analyse findet ganz entspannt im Liegen statt und liefert dadurch wissenschaftlich exakte Ergebnisse. Das hilft mir dabei, Sie beim Abnehmen, beim Muskelaufbau oder bei Stoffwechselerkrankungen noch individueller zu begleiten und Ihre Fortschritte sichtbar zu machen.
Vor Beginn der Beratung biete ich bei Bedarf ein unverbindliches und kostenloses Infogespräch (max. 10 Minuten) an.
Dieses dient dem gegenseitigen Kennenlernen sowie der Klärung organisatorischer Fragen (z. B. Ablauf, Terminvereinbarung, Rahmenbedingungen).
Wenn Sei ein solches Gespräch wünschen, kontaktieren Sie mich bitte über das Kontaktformular oder direkt per E-Mail.
Bitte beachten Sie:
Im Infogespräch erfolgt keine fachliche oder individuelle ernährungsmedizinische Beratung.
Für persönliche oder fachliche Fragestellungen buchen Sie bitte einen regulären Beratungstermin.